毎日を不自由なく暮らしていても
どこか満足感を感じられないということがあります。
本当の自分が欲していることに
自分が応えていないのです。
そのことに気付くための
ワークショップです。
食事は、なにより健康の源です。
忙しくても、簡単に出来る手作り食を作ります。
食事の後は、
毎回２つの違うテーマがあります。
一つは、セミナーを受けて頂きます。
もう一つは、みなで色々な意見を交わしながら
話をしていくディスカッションのワークショップ。
わたしがファシリテーター役を務めさせて頂きます。
”意見を持つ”
”意見を言う”にトライしてみましょう。
４人のグループを作って
みなで考えて、学びましょう。
＊５回のワークショップ＊
１回お一人４０００円×５回
10:30~12:00 料理
12:00~13:00 食事・後片付け
13:00~14:30 １）健康（呼吸） ２）冷蔵庫の片付け ３）薬について
４）老い ５）”自分”を生きる
15分休憩
14:45~16:15 １）男女の役割 ２）SNS ３）環境
４）子どもの自立 ５）勉強するということ
16:30 終了
グループ of LOHAS school
